自分を変える、とは性格を変えることではない

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【意識レベルを進化させるメールコーチング】


週２回（月・木）のメールコーチングによって、意識レベルの進化を達成します。
自分の軸を確立し、本当の望みを知り、現実を変えていきましょう！


第一回は、『自分の軸を知る』ことと『意識の進化』のために有効、かつ簡単な日々の習慣について語ってます。

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本日は最初にお知らせから
させて頂きます。


先日も告知しました、
東京での講演ですが、


１２月１８日（日）に確定しました。

時間はお昼から、夕方からと
二回に分けてお話する予定です。


タイトルはまだ考えてませんが、

左脳系スピリチュアリストとしての、
イントロダクション的な内容で
お話しようと思ってます。


また、詳細が決まり次第、
この場で告知させて頂きます＾－＾




さて、今日は、本当は昨日の記事で
一緒に書こうとしていたトピックです。



コメント欄などでやりとりを
させて頂いている、ふゆさんから
頂いたメッセージからの『気づき』です。


ふゆさんのブログはこちら
　⇒わたしが存在した証し



自分が受けとる現実は、
すべて自分が創り出している、

自分が経験することは、
すべて自分が引き寄せている、

世の中は自己責任、


という考えに出会うと、人は、


『自分』に問題があるんだ、

『自分』を変えないといけないんだ、


と思ってしまいます。




部分的には正しいのですが、
言葉のとらえ方によって、
その解釈は変わります。


多くの人は、

『自分を変える』

ということを、


『自分の性格・個性を変える』

ことだと解釈してしまいます。



性格・個性というのは、
『自我』の中心となるものです。


『自我』には、生きていくために
必要な習性として、『欲求』
というものがありますが、


その中でも、自らの存在を守ろうとする、
『安全』『安心』欲求というものが、
一番根っこにあります。


そして、他人に自分を認められたい、
という『承認』欲求も、自我の
深いところに根付いています。



人間の感情や欲求については、
この書籍に詳しく説明されています。






性格や個性を変える、というのは、
上記の『安全』『安心』『承認』

という人間（自我）のもつ基本欲求
に反することなのです。



なので、『自分を変える』という
ことに関して、心理的なブロックが
はたらいてしまうのは当然なのです。



『自分を変える』というのは、性格や
個性を変えることではありません。




変えるのは『視点』だけでいいのです。
『ものごとの受け止め方』とも表現できます。



昨日の記事で、

出来事に対する『認識』、そして
『反応』が、次の出来事を創りだす、

ということを語りました。


前回記事：認識と反応が必然と未来を創る



その『認識』を創りだすのも、
『反応』を創りだすのも、実は、

あなたの『フォーカス』次第です。


『フォーカス』が変われば、

後のことは『自動的』に、
『自然』に起こっていくのです。



フォーカスの変化の中でも、

真我の視点と、自我の視点が
一致したときに起こるものを、

僕は『フォーカスの転換』

と呼んでいます。



これが起こると、文字通り、
一瞬で視界が変わるのを実感できます。


『フォーカスの転換』が起こると、
『気づき』がやってくるのです。



今まで、存在していたのに認識できて
いなかったものに、フォーカスが向く
ことによって、新たな認識が生まれるのです。



これは、経験してみるとわかりますが、

今までの悩み・苦しみはなんだったの？？


って思うような劇的なパラダイムシフトです。




どんな人でも、これまでの人生で、
少なくとも、一度は同じような
経験をしているはずです。



算数や数学で、なかなか解らなかった
問題が、急にわかるようになる瞬間、

ど忘れしていたことを、思い出す瞬間、

突然、何かのアイディアがひらめくとき、



これらは、

もともとあったのに、
今まで見えてなかったものが、
突然、見えるようになった

という現象です。


『インスピレーションが降りてくる』、
という表現は、僕もよく使ってましたが、

『降りてくる』だと、手の届かない、
どこか遠くからやってくるような
イメージになってしまいますが、

本当は、『当たり前』にこの世界、

『現実』の中に存在しているものに
『気づく』というだけのことなのです。


これは、視点が変わるだけで起こることです。



あなたが物心ついて以来、ずっと
一緒に過ごしてきて、完全にあなたの
一部となっている『自我』を変えるのは、
とても難しいことのように思えます。


ですが、『視点』を変えるだけ
ならどうでしょう？



そう、そこには何の『努力』、
『苦労』もいらないのです。




この『視点の変化』のイメージを、
あなたの中で鮮明に焼き付け、

『変化は楽』だという意味づけ
を創ってしまいましょう。


いえ、『楽』どころか、
『爽快』『快感』でさえあります。




ここで一つ、とても大切なこと
も語っておきます。



それは、『フォーカスの転換』が
起こるのは、決まって摩擦・抵抗が
あるとき、つまり、カルマの解放
が起こっているときなのです。



真我の視点（自分の軸）と、
自我の視点がズレているために、

苦しみ・悩み・不快・ストレスが
起こっているのです。



そういうときにこそ、
思考や感情から離れて
冷静な『観察者』となり、


『自覚した意識』をもって、
感覚を鋭くしてみましょう。


『自覚する』とは、自らの存在、
自我を超えた観察者としての意識に

気づいている、認識している、
という状態を言います。



そこからまさに、あなたの
人生は大きく変わるのです。




とても大切なことなので、
最後にまとめてみます。




カルマの解放が起こるとき、

あなたはフォーカスを
自分の軸に合わせて転換し、


それによって、今まで見えなかった
ものへの『気づき』が、あなたの
意識を進化させます。



進化したあなたの自我は、


これまでと同じものを観て、

これまでとは違う『認識』、

そして『反応』を創りだします。



つまり、『意識の進化』は、
現実への新たな『解釈』をもたらし、


同時にそれは、あなたの現実、
世界、そして未来の変化を意味します。


なぜなら、あなたの『解釈』こそが、
あなたにとっての『世界』『現実』
に他ならないからです。




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